冬天的脚步不断逼近，随之而来的是持续肆虐的雾霾天气，PM2.5指数濒临爆表。尤其是在一线大城市生活的同胞们备受雾霾摧残，除了上下班要带上厚重的口罩，家中配备空气净化器是必不可少的。然而，老百姓的这些防霾手段是否有效?十面“霾”伏之下我们该如何保护自己?结合大家常见的一些问题，记者走访了相关专业人士。

　　专家支招：室内外如何防霾更有效?

　　1)戴口罩

　　雾霾天气口罩热销，很多人以为戴口罩能防PM2.5。专家表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性医用口罩基本上只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限;相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些。

　　N95口罩的防护效果相对好些，但专家称不宜久戴，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。临床中戴N95口罩主要是为了防护细菌、病毒，戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

　　专家建议：据污染情况选口罩

　　居民可根据每日发布的空气质量选择口罩。若空气质量较好，选择普通口罩即可。若空气质量较差，PM2.5指数较高，便可选择医用一次性无菌口罩或者N95或N99口罩。

　　在空气污染严重时，佩戴N95或N99口罩是较有效的。若一定要佩戴N95、N99口罩，必须在使用两天后，就要更换新的，否则也起不到防护的作用。

　　【名词解释】N95口罩，是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”指不适合油性的颗粒;“95”是指过滤效率达到95%。N99口罩的过滤效率达到99%。

　　2)家用空气净化器

　　随着国内空气问题的日益加重，人们对空气净化器的需求也越来越大。但是市场上大大小小的空气净化器，价格有高有低，功能也是多种多样，店员对产品的介绍也时常让我们感到疑惑。那么该如何选购一款合适的空气净化器呢?专业人士给大家讲讲常见的净化技术都是怎么回事，您好针对自身情况做更好的选择。

　　活性炭吸附技术

　　目前市场上大多数空气净化器都会采用活性炭滤网，活性炭受其组织结构影响，内部为密集的疏松多孔，有一定的吸附作用。活性炭分为果壳、椰壳、煤炭三类，其中椰壳的吸附能力最强。活性炭可吸附甲醛、苯、异味、细菌等多项污染物，应用该技术的净化器适用于装修后的房子和办公室等场所。但要经常更换滤芯，避免吸附饱和。

　　HEPA过滤技术

　　HEPA即高效微粒空气过滤器，这一技术广泛应用于空气净化器中。标准的HEPA过滤器可去除99.7%的0.3微米的悬浮颗粒物。高效过滤器可分为H10-H14五个级别，级别越高过滤0.3微米颗粒物的能力就越强。HEPA高效微粒空气过滤器也有一定的使用寿命，所在地区空气质量越差其滤网寿命就越短，需及时更换，以免产生二次污染。

　　静电集尘技术

　　静电集尘技术是应用高压静电将空气中的颗粒物吸附过滤，这项技术在空气净化器中也很常见，主要用于除尘和微小的颗粒物，对甲醛、苯等有害气体的去除几乎没有作用。不过这项技术也有弊端，就是容易产生臭氧污染。

　　光触媒技术

　　光触媒是一种以二氧化钛为代表的、在光照下能发生化学反应的具有催化功能的半导材料的总称。光触媒一般都以涂层的方式存在，在光的作用下产生催化降解功能，能够降解空气中的有毒有害气体。